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今日のごはん

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今日のごはんは

シーフードの油揚げピザ
山形の玉こんにゃく
カリフラワー
ちくわのお刺身
蕪と胡瓜の漬け物

塩鮭とメカブ納豆は
だりんがご飯用に



昨日はがっつり
中華定食を食べたので
体重500g増でした

食べたら増える
間違いなく!

というわけで今日は
再び炭水化物なし

ごちそうさま☆




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