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今日のごはん

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今日のごはんは

竹輪の刺身
厚揚げとしらたきの煮物
チキンサラダ
もやしの甘酢和え
白菜のお漬け物
しじみ汁



今日の竹輪は
いい竹輪だったので
そのままわさび醤油で
食べたら美味でした

ごちそうさま☆


散歩がてら買い物

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これから散歩がてら
買い物に行きます

運動しろと言うけど
家事やら雑用やら
なかなか時間がない

下にジムがあっても
予約やら何やら
面倒で行く気起きず

買い物に行くのが
唯一運動のチャンス

そもそも運動嫌い
でもあるんだけどね




福山雅治のニューオーリンズ

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昨夜録画しておいた
福山雅治音楽番組を
観ているところ

ロケ地はアメリカ南部
ニューオーリンズ

ニューオーリンズの友人
コーディネートした
番組なので楽しみでした

昨日はすっかり忘れて
いたので録画しておいて
良かったですよ

ニューオーリンズの風景
すごく懐かしかった

それと同時に
ハリケーンカトリーナの
被災者を支援するため
ステージに立った
日々を思い出しました

最近歌っていなかった
聖者の行進をまた
歌いたいと思いました


また寒くなりました

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今日は晴れているけど
空気が冷たいです
また寒くなりました

日向でも風が冷たいし
風邪引かないよう
気をつけて下さいね




おやすみ

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今日こそは
早めに寝ましょう

夜中に超絶空腹に
なると辛いですからね

おやすみなさい★


今夜は北風

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昼間は20度でしたが
夜になって北風が強く
寒くなって来ました

今日は気温が半分
10度にしかならない
という予報です

気圧も気温も急激で
参ってしまいます

インフルエンザ等
気をつけて下さいね




今日のごはん

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今日のごはんは

シーフード
油揚げピザ
ハムと野菜スープ



今日はお一人様なので
最近お気に入り
油揚げピザにしました

油揚げ好きで
良かったと思います

十分満足できます

ごちそうさま☆


インク切れ

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A4のライブチラシの
デザインが出来て

プリントしてたら
インク切れになって
あえなく終了

速攻Amazon注文
早くても明後日かな

テンション下がるわ


台風並みの低気圧

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今日は雲が多いので
晴れたり曇ったり

昨日の気圧は1024hpa
現在は995hpaで台風並み
30hpa以上も急降下

かと思ったら
これから明日にかけて
1026hpaまで急上昇
という予報です

全く急な気圧の変化は
しんどいですってば


湯たんぽ正解

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今夜は湯たんぽ
暑いかなと思ったけど

起きてる間に足が
冷えてしまったので

湯たんぽがほっこりして
ちょうど良かった