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カリフラワー効果

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昨日はお煎餅食べたり
夜中に野菜スープ
食べたりしたし
カフェラテも飲んだし

パン焼いて食べたりも
した割に体重減った
僅かだけれどね

カリフラワー効果?

カリフラワーは
大好きだから
我慢してる感ないし
救いの神ですね


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今日のごはん

ファイル1584.gif
今日のごはんは

ビーフステーキ
カリフラワー
野菜サラダ
ボタージュスープ



今日もご飯がわりに
カリフラワー
食べちゃいました

主食にもなりうる
カリフラワー最高です

ごちそうさま☆



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どんより寒い

ファイル2344.gif
今日も晴れの予報
だったんだけど
どんより曇りで寒い

気温も高くなるはず
だったんだけど
風が冷たくて寒い

3月とはいえ
油断しないように
して下さいね




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おやすみ

ファイル0627.gif


それでは皆さん
楽しい週末を

おやすみなさい★


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キャプテンフィリップス

mojimaru58568774cf0fb.gif


今夜は録画してあった
キャプテンフィリップス
を観ちゃいました

トム・ハンクスの
演技だけで成り立って
いるような映画

それなりに
面白かったけども


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