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今日のごはん

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今日のごはんは

蓮根と椎茸の串揚げ
豚肉ともやしの炒め物
コールスロー
キャベツwith肉味噌



今日は買い物がてら
新規開店の串揚げ屋に
食べに行きました

禁断の揚げ物だけど
野菜を多めにして
主食系はとらなかった

昨日夜中に食べて
心配していたら
100g減っていたので
ホッとしてたんだけど

揚げ物はやっぱり
カロリー的に
デンジャラスだよね

ごちそうさま☆


Rainy Days and Mondays

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午後にはやむ予報だった
雨が降り続いてます

先週月曜のライブの日は
雨の予報だったから

雨の日と月曜日はという
カーペンターズの曲を
入れたんだけど
全然降りませんでした

それはそれで
良かったんだけど
今日は買い物に行きたい
からやんで欲しい



寒の戻り

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今日は雨でぐっと
寒くなりました

数日は寒の戻りで
寒そうですね

体調にはくれぐれも
気をつけて下さい


おやすみ

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今日は夜中我慢できず
食べてしまいました

NG!

せっかく少しずつでも
減っていたのに
起きたら体重増えて
いるんだろうな

自業自得…

おやすみなさい★