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サイズダウン

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昨日は揚げ物を食べて
その後SOYJOYの
アーモンドチョコ味を
2個も食べちゃった

さらに寝る前に
胃が痛かったので
ベビーチーズを2個
食べてしまったし

絶対体重増えちゃうぞ
と思っていたら
200g減っていました

ふと思いついて
履けなくなってた
ジーンズを履いてみたら
なんと履けちゃった

あまり痩せた気は
してなかったんだけど
確実にサイズダウン
していたんですね

痩せる為のダイエット
ではないんだけれど
着れなくなってた服が
着れたのは嬉しい




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高野豆腐のサンドイッチ

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お昼に高野豆腐の
サンドイッチを食べた

高野豆腐に水を含ませ
しっかり絞って
2枚に切り分けて
トースターで焼きます

あとは普通に
サンドイッチを作る

今日はハムサンド
なかなか美味しかった

ただパンの代わりと
思ってはダメです
あくまでも高野豆腐の
サンドイッチです

でもどうしても
サンドイッチが食べたい
という時には間に合う


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冬の寒さ

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晴れてるけど冬の寒さ
と思っていたら
みるみるうちに黒雲が
広がって来ました

すっかり曇りでの
冬の寒さになりました
風も北風で冷たい

お出かけには十分
気をつけて下さいね


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おやすみ

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雲が晴れて来て
今夜は久しぶりに
木星を見ました

いい夢見たいね
おやすみなさい★


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あったかくしてね

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昨日の明け方は
8度もありましたが

今日は4度くらいに
なりそうです

明日はもっと低い

寒暖差が激しいから
あったかくして
おやすみ下さいね

まだまだ湯たんぽ
手放せないです


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